天气预报:  
当前位置:和谐家园社会民生

红光社区居民参加瑜伽培训课  

  为了满足社区中青年、老人们需求,周口店文体中心组织开展瑜伽课程,各个村以及社区有兴趣的人都可以来参加,于每周三下午开展瑜伽班。当招募信息公布后,大家热情高涨,争相报名,这项健身运动已经成为大家备受追捧的一种新时尚。在舒缓的音乐中,周口店镇几十多位居民在青年志愿者专业瑜伽教练的指导下,缓缓伸展双臂,调整呼吸,感受瑜伽的安宁、平和与愉悦。

  5月9日星期三下午,红光社区6位阿姨参加了此次活动,刚练完瑜伽,社区孙阿姨面色红润地说道“瑜伽班开得太好了,一开始练习瑜伽的时候觉得蛮痛苦蛮吃力的,但现在明显感觉肌肉放松了,精神放松了,心情都好了呢。”

  此次参加瑜伽班,丰富社区居民的文化体育生活,也为社区妇女们健美身心的需求提供一个平台。大家在一起练瑜伽不但可以修养身心,更增进了人与人之间的感情。